各位大德法师、大德居士末学弟子在此忏悔昨晚犯下的邪淫而忏悔。末学曾发愿势必戒除邪淫，但在昨晚又犯了邪淫之过，实在是愧对观音菩萨和家里人。每次在末学发愿戒除邪淫后，开始的几个星期还好，但是在差不多到一个月的时候都难以控制自己而犯下邪淫的行径。在戒除邪淫的那段时间里，我感受到身体开始慢慢变好，但在犯下邪淫以后身体如同一盘散沙，瞬间回到起点。

邪淫以后经常会觉得腰疼、睡眠质量不高、尿频等症状，其实这只是一部分，更的是耗损福报，感到厄运连连......每一次邪淫完以后都会被啖精气鬼跟上吸收自己的精气，使得自己整天无精打采。末学在这里劝诫各位一定要戒除邪淫早日脱离困境。

最后末学在这里恳求各位大德居士、大德法师赐教真真正正能够戒除邪淫的一套方法 万分感谢

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恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨 恭敬观音菩萨