《心灵创造幸福》一课，导师从五个方面为我们开示了幸福问题。关于逆境，导师告诉我们，不接纳逆境是痛苦的放大器，接纳则是转化的智慧。同时还告诉我们，“对于人生来说，顺境有时会成为麻醉剂，让人忘乎所以，而逆境反而让人更加清醒，对人生的思考更加深刻。”也就是说，只要能正确面对逆境，接纳逆缘，即可以避免无谓的烦恼，有助于人生的历炼和成长，使其成为修行的增上缘。

人生中遭遇的两次逆境让我深深地体会到佛陀教法的究竟，体会到导师的慈悲和良苦用心。逆境的确使人成长，亦是修道的助缘。

第一次逆境是我父亲去世。父亲去世时我25岁，第一次面临死亡，第一次面临与自己最爱最亲的人永远分离。那是一种心痛到窒息的感觉，我常常在深夜里独自落泪，后悔没有对爸爸尽到孝，常常做很多“如果当时怎样怎样就好了”的假设。此后的好几年，感觉自己都不能提爸爸，不敢回忆在北京病房里的情景，一想起就会陷入忧郁痛苦的情绪中。现在我知道，这就是《杂阿含经》中所说的，对逆境不接纳所带来的心苦。沉浸在不良情绪中，这是第二支毒箭。

另一方面，父亲的去世让我开始思考生死，让我特别想为他做些什么，于是我开始走进寺院，在很多寺院为爸爸点灯、做佛事。我以爸爸的名义放生，为爸爸诵经、抄经……虽然现在看来，这些行为也许是不究竟的，离正信还有距离，但通过这些行为，我的内心在一种恭敬敬畏中得到了净化，这些经历也成为了我接触佛教的最初因缘。

第二次逆境是医生的一次误诊。有了小孩后，我就一直在盼望小孩赶紧上幼儿园，这样我就可以“自由”了。我不断盘算着要怎样挥霍这种自由：我要健身，把松弛的肚子练出马甲线;我要看电影，把我漏掉的大片统统补回来;我要旅游，要享受美食，要和朋友聚会……

然而两次胰腺炎接踵而来，禁水禁食暴瘦十几斤，让我感觉连米汤都变成了人间至味;有了小孩后渴望睡到天荒地老的我躺在病床上，睁眼看着点滴到天亮，就盼着能下地活动一下。正如导师所说的，“快乐只是对痛苦的一种缓解，没有哪一种快乐具有本质性。”因为两次胰腺炎发病时间相距很短，并且我不饮酒，没有三高，所以通过一系列的检查，医生高度怀疑我的胰腺炎是因患一种罕见的疾病所致。医生告诉我，这种疾病无法治愈，只能靠激素缓解其发展进程，最终任其发展成绝症，并可能让我在痛苦中走向死亡，也许这个过程会很快。

我一方面觉得死亡怎么会一下子就离自己这么近，还没有做好思想准备，放不下自己的女儿和家人;另一方面，我突然觉得自己曾经在乎的很多东西变得一点也不重要了。那些我曾经渴望的“自由”，想要获得的职称职务，想要证明自己的各种暗暗较劲，想要获得的关怀和爱，在乎的皮肤和身材，在乎的他人的目光与尊重……统统变得没有意义，这些不是也不该是生命的意义。现在看来，我曾经在意的许多东西不过是想体现自我的优越感、重要感罢了。

好在这一切只是一场误诊。当北京协和医院权威的医生对我说，你这个只是胆结石引起的轻症胰腺炎、没有什么大问题时，我仿佛获得了重生，这种重生是心灵上的重生

因为经历了，我明白了死亡来临时是怎样一种绝望的心情，那是一种完全没有做好准备的状态，对未知的恐惧以及对至亲的不舍。所以在得知误诊后，我非但不想以吃喝的方式庆祝，反而不想失去生病时的心理体验。那段时间，我的心量变大了很多，放下了很多执著;我更加珍惜自己所拥有的一切，因为不知道还能拥有多久。我甚至希望这种让我清醒的体验能够保持，我害怕自己过不了多久又会掉入世间幸福的假相编织的温床。所以我拼命寻觅，希望能找到一种生命和心灵的究竟归宿。

各种因缘不可思议，我遇到了读书会和三级修学，让我从迷信走向了正信，生命的方向从此变得不一样。我想，是这次虚惊一场的逆境让我清醒了，让我对人生的思考更加深刻，成为修行路上的增上缘。现在，我的身体很健康，胖了十几斤，并且在净皓师兄的鼓励下为生病的外公吃素。因为吃素的原因，核磁共振检查下来，连结石都没有了。当然我知道这一切也不是恒常不变的。

而修学和心灵方面，当我有所懈怠、起烦恼或是又想追逐世间名利享受时，我都会去想这次误诊。再次用心体会死亡逼近时的感受，我会很快警醒。

导师说：逆境对人生来说未必是坏事。我深刻感受到了!面对逆境，接纳、转化就能使它成为修行路上的增上缘。