现在人很容易生病，就是因为跟自己活的很遥远。连静下来听呼吸的时间都没有。我们每天在追求的都是声色犬马，享受六根。导致六根不清净，六根不清净，就容易生病。人的六根是用来成佛，用来觉悟，用来提高生命的价值。而不是用来让自己堕落的。可以说，人生病，是上天对人的惩罚，人太不懂得珍惜自己的精气神。

人的一切的成就，都源自精气神。这个精气神，是身体的本钱。没有这个本钱，人能做什么呢？

耗费精气神，因为人太追求外在刺激。老子说的，五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽（口味败坏）。驰骋畋猎（追求刺激），令人心发狂。人的每个发狂的快乐，都是以精气神作为代价。人就活不到天年，天年是120岁。

人常常觉得自己身体是免费的，该怎么折腾就怎么折腾。如果生病了，去换个器官：肝脏，肾脏或者其他器官，大家想过吗？值多少钱。色身是无价之宝，不能用钱来衡量，因为没有用钱来衡量，人就不珍惜就糟蹋。直到生病了，才明白色身的宝贵。

色身是个无价宝，要好好珍惜。人身难得，瑕满的人身，健全的人身更难得。得到了要好好珍惜，用来走解脱道。不要用来享受和糟蹋，上天最看不惯的，就是糟蹋

人生病了，我建议大家多跟身体沟通，跟五脏六腑沟通，要向身体说对不起。这个身体，是上天的恩赐，糟蹋了，上天就把它收回去了。很多人为什么得不到人身，因为太糟蹋了。如果肝脏病了，就要跟肝脏说对不起。要忏悔，不要觉得这个色身好像天天在你身边，就是你的了。这个忏悔是很有作用的，作家贾平凹就是这么治好肝病的，连医院都觉得不可思议。 得到了瑕满人身，每一分秒都应该做符合天道的事。天道就是利益他人。人走在道上时，自然一切吉祥。哪怕因为利益众生而损伤色身，下辈子仍然能得到人身再修行。