我们有一个叫做饮食疗法那张纸，上面就跟药师经的经文有相关，一种疾病，三个阶段，两个根源，五种途径。

　　也就是药师法门里面告诉我们，你要想身体健康，首先要知见正确，不要死于无知。很多人都是死于无知，不知道怎样让自己身体健康，不知道怎样保持健康。这里面也有讲到。

　　一种疾病，就是说所有的病，包括所有的慢性病，不管你肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风，种种的，其实都是一种病，甚至于我们可以说，所有众生一切的病，归根结蒂就是一种病，医学上的说法叫做基因表达异常。按照药师法门的说法就是什么?就是说我们错误地使用身体，导致到百病丛生。

　　当然与此相对的，就是说一切疾病的治疗，要让我们身体康复的方法，也就是一个总的方法，这个方法是什么?我们要走出现在医学治疗的误区，不要去治疗疾病的症状，而是要消除导致生病的因，你能够把导致生病的因拔除了，身体才会健康起来。

　　疾病是我们身体对抗各种伤害而产生的变化，所以佛法里面说，不要与一切相对立，要能够用智慧来看待疾病，也不要与疾病相对立。

　　疾病，事实上是我们错误地用身体，已经在破坏我们的身体，那身体里面的这些种种的功能，免疫系统、再生系统，她要维持人的正常的生存，她就把我们错误地用身体所导致的那些问题把它化解掉，这样子就产生疾病了。对抗各种伤害所产生的变化，这个就是疾病了，是我们身体自动调节，自动维持平衡的一种智慧。

　　对于身体的伤害，我们错误地使用，就包括了物质性的、心理性的和鬼神干扰性的种种疾病。所以我们要了解，一切的病都是我们错误地使用身体。了解这个以后，我们应该不用害怕疾病，只要能够把因找出来就对了，疾病是一种果，导致生这种果的因是什么呢?要找出这个因来，从因上去治疗。

　　疾病都是人错误地使用自己的身体而引起的，伤害自己的身体，有错误的生活方式，有错误的饮食习惯，经常起贪瞋痴，所以导致生种种的疾病。

　　比方说，有一些人喜欢吃很油腻的食物，久而久之，血管里面就堆积了很多的垃圾，脂肪，就影响到血液的正常流动。那怎么办呢?

　　这时候人体自己本身所具有的智慧，本有的智慧，为了维持正常的运转，人体就自动起反应，只有升高血压来促进血液的正常流动。我们血管里面充满了垃圾，正常的情况下，正常的血压，这个血就流不过去了，怎么办呢?只好提高血压，就好像水加大压力，让水跑得更快一样，这样子就产生了高血压。

　　但是我们不知道，只知道从现象上去治疗，不知道把因找出来，就到医院里去看病，一量，高血压，马上就给你开降压的药。只要你一开始吃上，你就要终身服药，一辈子就不能够再放下了。而且你一直只是从现象上去治疗，只知道把血压降下来。

　　虽然你吃了降压的药以后，血压可以降下来，但是把你人体正常调节的功能就破坏了，你血管里面的垃圾并没有排掉，你只是让血压又回复正常了，你就破坏你人体自动调节的功能。久而久之，就会导致到肾脏衰竭、心脏衰竭，你血液的循环不能够正常地运行了，本来她是要通过高压来让血跑得快一点，你现在把它降下来，血又流慢了，流慢以后垃圾流不走，在肾脏里面就会形成尿毒症，形成肾脏的衰竭。血流得不快，但是我们人体又要生存，怎么办?只好让心脏跳快一点。心脏本来是正常跳，她现在没办法了，被迫要跳快一点，因为你吃降压的药嘛。接下来以后，久而久之心脏衰竭了。所以心脏病也是因为你错误的治疗所引起的。

　　正确的治疗方法应该是怎么样?我们要知道，高血压只是一个果，一个现象，那么它的因是什么?是我们错误的饮食习惯，自己吃太多的油腻的东西，把血管堵住了，我们血液运行的高速公路塞车了。没办法了，所以才用提高血压的方式，让血流快一点。但是现在你不让她流快，你来吃降压的药，当然就自己伤害自己了。

　　正确的方法，只要改变自己的饮食习惯，要让自己的肠胃清洁，血液干净，我们身体内部的环境变好了，血里面多余的脂肪排出去了，当然血就能够正常流动，血压就自动降下来了，所以吃降压的药是一个很笨的方法。我们底下会讲到，现在的医学，治疗慢性病有五个误区，五个误区都是错的，你就一辈子要吃药，要送很多钱进去，自己还要受很多痛苦，一直就等死。

　　很多的病，我们都不要从果上去治，而要从因上去治。好像一棵苹果树它开花了，结果了，你把果子摘下来，树没有砍断，明年它还会再开花、再结果，你一直会收不完的。那么你把树根砍断了，就不用再收果了。同样的，病你要把因找到，病就能够治好了。

　　还一个比喻是什么?好像汽车，我们听到发动机也不正常，各方面都不正常。可能它原因是什么?就是一个，它里面有某一颗螺丝钉松了。然后你不知道，你把因不找出来，只会去从表面上去，要去修发动机了，又去修什么修什么了，修一大堆。你根本的因没有找到，你就越治毛病越多，越修越不好。

　　我们的身体也是如此。我们很多病，其实它的病因可能只有一个，它显出来的现象有很多个，你一直从现象上去治疗的时候，你永远也是治疗不好的。

　　还有一些是因为长期的心理压力而导致的各种疾病。生理上的，是因为饮食习惯产生的。心理上的呢?比方说，我们觉得有压力，一有压力时候，我们肾上腺就分泌肾上腺素。这种肾上腺素就会让人的各种器官，各个系统都调动起来，好像国家要打仗了，就发一个备战令一样，全国都动员起来了。人体的各个器官就作出相应的反应，肠胃就加快食物原料的消化和吸收，保证我们的养分来源很充足;肝脏就抓紧排毒;心脏就加快跳动……这些都是人在紧张的情况底下所产生的自然的反应，正常的反应。

　　在原始社会时期，这种反应能够让人逃生，能够保护自己。但是现在我们的压力一直会持续，一直工作很忙，一直给自己很大很大的压力。这个压力一直持续下去，然后心、肝、脾、肺、肾，一直在超负荷地运转，她自然就会发热了。机器用久了一直不停，肯定就发热。发热以后，就是我们所说的胃炎、肝炎、脾虚、肺热……

　　其实压力持续以后，胃过度工作就会产生胃溃疡，胃酸分泌就减少，你胃烂了嘛，溃疡了嘛，分泌就减少了。分泌减少以后，就导致消化不良，胀气。肠子来说就会有肠炎，肝脏来说就会有肝炎，种种的毛病都产生了。

　　----截选自大愿法师《药师琉璃光如来本愿功德经学记》