饭食观想

　　《杂阿含经》1208经 白话翻译:

　　有一天深夜,通体光明,容色绝妙的天子,来到舍卫国祗树给孤独园。

　　天子在佛前顶礼之后,请问佛陀:“比丘离群独居在山窟、林树下的寂静处,一心修行清静戒行,他们过着简单清贫的头陀生活,而且一天当中只吃一餐,是什么原因,使他们的身相庄严,容貌颜色鲜明呢?”

　　佛陀回答:“因为他们不愁念过去,不求索未来,在饭食的当下正念正知。因为他们在吃饭的时候筹量而食,做观想的心地功夫,所以他们的容貌颜色鲜泽,精神饱满。

　　假如他们对未来尚未发生的事,著心驰想,对过去已发生的事,心生忧悔,就譬如那新生的茅苇,剪下来于日中曝晒,不久就会被愚痴的火自我煎熬焦干。”

　　天子听了佛陀的开示,非常欢喜,感到每次见到佛陀,都有一种喜获涅磐的觉受,让他远离一切的惊怖,超脱世间的恩爱。

　　启示:

　　《佛医经》记载:“食有五过:一者多睡眠;二者多病;三者多淫;四者不能讽诵经典;五者多着世间。”所以,饭食观想,不仅是修行,或者只在佛堂恭敬礼拜。修行在饭食间,在行住坐卧间,在日用生活当中。