【悟勤法师】：放下执着与妄想。

【禅君法师】：放下执着。

【思海法师】：放下的是心理的负担和执着，放下的是自己面对世界时的错误的知见，因为这些是影响我们自在枷锁，佛说的放下并非局限于无情的割舍和抛弃，而是一种开阔心境的提升，同时也意味着承担慈悲的谅解一切带给我们伤害的人

【明君法师】：放下贪嗔痴三毒。

【心融法师】：放下烦恼。