当今社会，网络发展，智能手机普及，色情软色情的视频图片不难找到。很多人尤其是青少年，没有认识到色情的巨大危害，正在遭受着色情的毒害。在学业、工作、事业等诸多方面，受到色情的毒害使人痛不欲生。于是很多人发心戒邪淫，远离一切色情的东西。通过上网寻找戒色方法，阅读相关戒色文章，以希望能尽快戒除邪淫，远离色情，迎来幸福美好的人生。

不少人知道怎么样戒色，比如念诵地藏菩萨圣号，念诵观世音菩萨圣号，念诵、抄写四种决定清净明诲、妙法莲华经普门品等等，这些都是戒色的好方法。每天早起，不吃肉食，适度锻炼身体，远离一切黄色刺激源。这些都是戒色方法，很多人知道，但是不一定能做到。

本文试图分析，障碍提升戒色执行力到底有哪些因素?如何战胜障碍戒色执行力提升的阻力，达到真正有效地提升戒色执行力

懒惰习气障碍一个人戒色。有些人懒惰，有从小家庭教育的因素，也有长期养成懒惰习惯的影响。一个人懒惰，不想做事，想少付出多收获。严重障碍着戒色执行力的提升。反之，勤奋的人容易戒色成功。读诵普门品有助于戒色，有的人一天念10遍普门品，有的人念30遍普门品。一个人每天念一遍普门品或者干脆三天打鱼两天晒网。想起来念，想不起来就算了，这样怎么能取得戒色成功呢?

做事情拖拉，影响戒色执行力提升。今天的事情拖到明天，明天拖到下周，下周拖到下个月。拖拉，不仅影响提升戒色执行力，也影响学业、事业、家庭等各个方面。反之，做事情很干脆，从来不拖拉的人，戒色容易取得成绩。

还没有完全体会到贪淫好色对自己带来的摧残，还没有到不撞南墙不回头那一步，严重影响一个人戒色。以手淫为例，不少人受到手淫无害论影响，以为没有什么。实际上，一两次手淫以后身体反应并不大。如果长期手淫，脑力会被掏空，手淫一次掏空身体一次，长此以往就会成为废人。到那时，懒惰，不想干工作，啃老，什么事情都干不成。很多时候，不一定非要等到撞南墙，把头磕个大窟窿，要去做手术才想到戒色。从一开始认识到贪淫好色是不对的，坚决戒除一切邪淫，远离一切色情。

没有智慧影响戒色执行力的提升。很多人认为自己很聪明，有一定口才。实际上，这只是世间普通的能力而已。一个人没有智慧，就会以淫为乐，不以淫为苦。

一个人工作、学习、生活环境始终充斥着软色情的信息，没有下决心斩断与这些色情信息的联系，时不时受到邪淫色情干扰，影响一个人戒色执行力的提升。换言之，生活在深山老林里，生活在丛林寺庙中，根本接触不到任何穿着暴露性感的异性。这时候，容易提升戒色执行力，容易取得戒色成功。

懒惰，做事拖拉，还没有到绝境，影响一个人戒色提实执行力。针对这种情况，建议给自己规定功课，就像作业一样必须完成，完成功课再去做其他事情。多念诵大乘佛法经典，通过经典的加持力，增加智慧，提升戒色执行力。

每天早上起床后，读三遍普门品，然后再去做其他事情。晚上睡觉前再读三遍普门品，然后睡觉。把读诵普门品当作功课一样，当作每天要刷牙、洗脸、吃饭一样重要。完成功课再去做其他事情，坚持下去，先不要想着怎么样才能提升执行力，先把佛法功课认真做完。

吃苦，加大功课量，认真完成，才能在提升戒色执行力上取得很好的效果。如果不愿意吃苦，嫌麻烦，嫌费力，很难取得戒色成功，也很难提升戒色执行力。