徒儿问师父：“师父，为何我想停下来读读书，看看报，养养花，却总是日复一日被琐碎事情的牵绊，难以抽身呢?”

师父笑而不答，指着窗外几只叫喳喳的麻雀，它们正在树上轻盈扑闪着。

“我能像它们该多好啊!自由自在地飞来飞去。”徒儿不由轻叹道。

“其实你也可以。”师父接过徒儿的话说：“试试睡觉的时候睡觉，吃饭的时候吃饭，坐车的时候坐车。你便和它们一般了。”

徒儿甚是疑惑，忙问道：“师父啊，我每天都在吃饭、坐车、睡觉，可有何不同呢?”

“那可问你，你坐车的时候是不是在玩手机，睡觉的时候是不是做梦明天的工作，吃饭的时候是不是在想今天的安排?”师父反问。

“这……”徒儿仔细回想道：“师父，的确是这样的。”

师父微微颌首，不再言语。

“原来，这诸般困惑，诸般苦恼，诸般忧愁，都源于我们一心几用，顾此失彼啊!”徒儿恍然大悟。

其实，我们的一生，常常就是在这种举棋不定或多思多虑中反复度过的，不知不觉中衍生了众多苦恼，滋生了满目离愁，繁衍了不少幽忧。在这种负能量因子的不时干扰下，哪还有生活愉悦感呢?

因此，有这种心理疾病的人，常觉得生活不顺心，工作难开心，读书少快乐，自然而然便会产生各种压力和情绪不安，以致于陷入庸俗忙碌的辗转反侧中不能自拔，最终积淀成沉重的包袱使人喘不过气来。

如此看来，没有心保驾护航的世界，就会导致诚惶诚恐随时来进犯，让人不得安宁，身心疲惫，难有清净

因而，要想活得更痛快、更真实、更精彩，我们就必须努力地阳光、朝气、勇敢、积极起来，将生命绚丽成灿烂而美丽的闪耀光芒。就像杨绛先生那样，百岁寿诞时依然神采奕奕，精神焕发，神思敏捷。

百岁时她说：“我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快‘回家’了。”但是：“我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有‘登泰山而小天下’之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。”

将每一天做最后一天过，将每一天平静平淡的过，将每一天自然规律的过，生活其实就这么简单。百岁的杨绛先生道出了生活的禅机，日子就是一天天地过，一天重复着一天的过去。而这些所谓的重复，并不是得过且过的一成不变，而是渗透了精神、力量、灵魂、情感等诸多因素，并在“润物细无声”中慢慢发酵、变化。

杨绛先生一生笔耕不缀，高龄也坚持文学创作，近十年来，可谓是硕果累累。

2007年，《走到人生边上——自问自答》出版;2014年，长篇小说《洗澡》的续集《洗澡之后》出版;还有《坐在人生的边上》《魔鬼夜访杨绛》《俭为共德》等十余篇短文佳作问世。何以缘由，让百岁的杨绛先生还能保持这样的创作热情?

或许，百年的人生，百年的光阴，百年的体悟，风景看透后，那些燕归知春晓，荷举闻夏风，叶落晓秋浓，陇头踏遍正是梅香时的自然之美，留给了先生朴实、简单、素净、热烈，优美的生命印象。

正如她说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

是的，生活的酸甜苦辣咸，人生的喜怒哀乐愁，桩桩件件都得我们去经历、尝尽、体验，并于此成长、发展、收获、丰满。

守住心内的淡定从容，随缘人生的际遇种种，确信人生的信念信条。杨绛先生用她对生命的感悟告诉我们，情怀惟有自然，心态学会坦然，胸襟懂得接纳，想法付诸行动，学会做一件事，做好一件事，一生中哪怕做好了一件事，也是丰收、圆美的。

先生智慧，淡定，从容，温暖，内涵，其实先生自认自己平凡。作为普通女性，她一生放弃事业和爱好辅助丈夫钱钟书著书立学、教学育人，她敢于、甘于牺牲小我，成就丈夫的文采斐然和人生辉煌，这是一种奉献美德。然而，先生也有自己的世界，闲暇之余自我快乐地耕种，创作出一片新天地，收获了一茬又一茬的春华秋实。

生命的历经，苦难激发动力，困难指引方向，艰辛开拓力量，凡事顺着心慢慢走下去，我们便能抵达天空之城的广袤蔚蓝中

知名汉学家叶嘉莹也是这般的女子，如兰暗香来，漫山醉清风。

她一生坎坷、艰辛，经历了离乡背井、牢狱之灾、失业失家、寄人篱下、家庭不和、爱女早失的不幸遭遇，就是在这万般困苦和众多磨难中，叶嘉莹不离不弃地坚持汉学文化研究七十余载，发扬发展了中国古典诗词创作、教学、学术，成就显著，贡献非凡。她还大力“倡导幼少年学习诵读古典诗词，以提高国民素质。”为中国国学走向更辉煌、更广阔添砖加瓦。

2014年，九十高龄的她回到心心想念的祖国，回到汉学文化的怀抱中。

唐代诗人贺知章《回乡偶书》中说：“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。”两鬓霜花的叶嘉莹在祖国的怀抱中又开始了新的征程，她努力创作，勤奋耕耘，培育人才，生命花开恰好芬芳时。

百岁老人可以乐观、豁达、坦然、快乐、安静的生活、工作、读书，我们为什么不能呢?

心若敞亮，方向就清晰。心有愉悦，情怀便温暖。心更宁静，世间皆美好，就像雨会下，河会流，鱼会游，水草会摆头那般，我们看山是山，看水是水，看云朵在山水间游曳。美妙无比。

人生，原来简单如许。