答：守戒对于在家人而言，就是受持五戒。五戒就是不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。受持五戒是人道的根本。受持五戒的人，会有无尽的利益。

戒是佛教的根本，佛教的戒律虽然有出家、在家的区别，但是一切戒律都是依据五戒为根本

受持五戒有什么利益:《灌顶经》卷三说：受持五戒，必感得二十五名善神的护佑。《月灯三昧经》卷六记载，持戒清净者能获得十种利益：满足一切智;如佛所学而学;智者不毁;不退誓愿;安住于行;弃舍生死;慕乐涅槃;得无缠心;得胜三昧;不乏信财。

此外，不杀生而护生，自然能获得健康长寿;不偷盗而布施，自然能发财富贵;不邪淫而尊重他人的名节，自然家庭和谐美满;不妄语而赞叹他人，自然能获得善名美誉;不喝酒而远离毒品的诱惑，自然身体健康，智慧清明。所以，受持五戒，现世可以免除苦恼、恐怖，可以获得身心的自由、平安、和谐、快乐;将来可以免堕三途恶道，得人天果报，乃至成佛。

受持五戒，如同在福田里播种，纵使不求，自然有许多利益加身，自然享有无尽的功德善果。