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金刚经对失眠有用吗

时间:2019-06-19 17:01:23     编辑:徐以彤

《金刚经》是大乘佛学中的经典经文,我们修持《金刚经》是可以消除我们的烦恼,断除我们的妄念、恶念的。当我们的烦恼少了,我们的睡眠自然会少很多。所以《金刚经》对失眠是有用的。

金刚经对失眠有用吗

中医自古就重视情绪的调理,认为不良情绪导致身体出问题,这叫七情内伤。所谓七情,是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七情会伤五脏,会令气机紊乱。那么,什么能化解这七情呢?我认为是慈悲心。为什么呢?因为七情,都是为自己而起,因为我自己的心的患得患失而来,比如我获得某物会喜,别人侵犯我的利益我会怒,我为了获取某物会忧思,我失去某物会悲,我要受到伤害会恐惊。

归根到底,七情致病,都是围绕着一个“我”字放不下。而慈悲心,是放下自己,看到众生的痛苦,愿意为解除这种痛苦去努力。此时,把“小我”放下了,于是,七情无处落脚,烟消云散。

金刚经对失眠有用吗

《金刚经》的作用 是很多的,所以,如果他们懂得了“放下自我”,不再纠结,而是坦然地去利益众生,这样会更加快乐,这个道理如果明白了,则心理压力会减少很多。而《金刚经》正是讲述“慈悲”、“放下”的道理的经典。

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