可以跪诵，这样的话也是对佛祖的尊敬和对经文的虔诚，并且我们在诵经之前最好是能够洗澡刷牙洗脸洗手的，如果自己的条件不允许的话，那也要漱漱口，把手洗一下，并且要有一颗恭敬的心。

1、因为在诵经的时候，会有无量的天龙和鬼神在旁边听你念经，所以说念诵经文时候尽量的不要中断，在念诵的时候能够读诵三句的话就不要读诵两句，因为这样的话是不容易积攒功德的，一句一句的诵读的话，功德也会分散的非常快，所以能够多读的话就多读。

2、还有就是在念诵经文的时候一定要思考经文的意思，不能和机器一样只是单纯的念诵出来，这样的话是没有用处的，诵读经文的核心就在诵读的过程中能够理解经文的意思，你只是单纯的诵读的话是效果不是很大，达不到最好的层次，甚至可能就是在浪费时间而已。

3、诵读的时候尽量不要让自己念错文字，更不要把经文的句子念颠倒过来，如果要念诵的话就要认真的念诵，这样才是对佛祖的尊敬，对经文内容的尊敬，只有这样诵读的时候才会有效果。

其实经常念金刚经的好处与禁忌自己也不用太过于顾虑，不论是对自己还是对他人，都是一种福报，只要在念诵的时候一心向佛，没有怀疑，那么佛祖就会庇佑你。