这两年，家里的关系发生了很大的变化，对我自身的影响也很大。家里的变故让我内心一直承受着很多的压力和负面情绪。每天在外工作或者跟朋友在一起的时候会表现得很快乐，不会暴露自己的情绪，身边亲朋好友一直觉得我的性格很好。但是回到家里，自己的坏脾气和情绪就会爆发。

之前跟婆婆家的关系处理得不好。由于很多事情的发生积压在一起，让我对他们产生了嗔恨，就感觉自己付出了很多，他们凭什么那样对我，甚至会想他们不会得到好报。每次女儿要是在爷爷奶奶家的时候，我去接孩子只是站在门口，接完孩子转身就走，都不会跟老人说话交流。不管他们做任何事我都不会领情，即使老人生病，我都不管不问。心里一直想，他们死活跟我有什么关系，之前我付出那么多又得到什么了。

一直都被这样的念头困扰。虽然嘴上说不管不问，心里会惦记，却不会再主动去为他们做任何事。这样一来，自己内心一直处于矛盾和纠结的状态。

2021年1月30日左右，我对象出现了临时状况不在家，公公婆婆和我开始忙乎处理事情，都很上火。我一个人承担了上有老下有小的压力，在这样的情况下，自己却真正地做到了改变。公婆和我家都在同一个小区，我对象不在家的这些天，我怕老人上火，就每天带着女儿去看爷爷奶奶，每天跟他们一起做饭吃饭，让女儿哄老人开心，我也不带情绪地跟他们沟通交流，一家人很和谐地相处。

2月2日，赶上婆婆过生日，儿子不在家，为了不让老人伤心，我也是起早给她发了祝福微信，晚上订好蛋糕，准备好饭菜，陪老人过生日。婆婆很开心，晚上吃饭的时候主动说：“早晨没想到你会给我发微信、给我过生日，我真的挺感动，看到信息，眼泪都出来了。”看到她这样说，我的内心也很感动

感谢自己有幸参加三级修学，让我真正地做到了从心改变。之前一直觉得别人应该怎么样，凭什么我要改变，明明是他们做得不对，我为什么要一如既往地好好对他们呢。但是两个月的学习让我明白，我们每个人都有改变自己的能力。学习“空”的智慧，让我学会放下“我执”。之前因为我执，让自己充满无尽的烦恼和痛苦，一旦打破我执，生命就会回归原初的自然状态，成为一个自在的人。

学习期间，我承担了每天《慈经》定课的引领义工。《慈经》说：愿我无敌意、无危险，愿我无精神的痛苦，愿我无身体的痛苦，愿我保持快乐。每天引领，我就在反复闻思，这样的修学让我有了今天的进步。当我真的放下我执，用善心去对待婆婆他们的时候，对他们也没有了敌意，自己也没有了纠结，没有了精神的痛苦。《慈经》的修习让我慢慢地做到了心的改变，做到了自利利他。真正改变了自己的这一天我才发现，我想要的自然就吸引来了，并不是付出没有回报。导师说的对：因缘成熟时，就一定会有回报。

最后，特别感恩三级修学，感恩导师，感恩师兄们的一路陪伴和引领。